轉眼間就已經25了!!!

以前總希望長大後可以做些麼,

上自己喜歡課程,到處旅遊,買衣服、鞋子、飾品犒賞自己

如今這樣的夢想終於要開始實現了,卻又有點擔憂

怕自己為了工作而忘記生活

因此看到這篇文章時,希望自己可以在30歲前努力充實自己

期許自己可以做到這些事情,過得快樂又健康


作者: 張詠晴

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妳30歲了嗎?美國生活網站集結專家智慧,告訴姊姊妹妹們,30歲前該有的人生經驗和該做的事。來看看妳做到了幾項。如果妳已經是超過而立之年的輕熟女也不要緊,急起直追吧!

 
 

一、學會一種外語 (希望之後自己工作穩定下來後,要繼續增進我的日文,可以到達會話的程度!!)

如果你的人生志願之一是探索世界,想想哪裡是妳的夢幻國度,如果是巴黎,那麼學些法語是必要的。

二、學會用閱讀找樂子 (讓自己的生活中除了教科書外,還有其它的文學,充實自己的內涵)

閱讀絕不該只是學校作業,妳該學會讓自己沉浸在閱讀的世界裡享受。

三、為支持的理想,當志工

根據全美規模最大的健康保險公司「聯合健康集團」(United Health Group)研究,為自己所支持的理想當志工,會讓妳更快樂。94%的受訪者表示,當志工讓改變他們的心情,76%更說,當志工改善自己的健康。

四、找到最適合自己的妝容 (化妝真是一大考驗,努力摸索最適合自己的樣子)

如果妳有化妝,請在30歲前就找到最適合自己的妝容,知道什麼顏色適合妳的膚色。

圖:shutterstock


五、學會呵護你的肌膚和頭髮

妳一定希望自己用優雅的方式變成熟吧?那麼請學著保養肌膚和秀髮。

六、學習恰當的佈置餐桌

成熟後,多少有機會當主人招待客人,因此學習佈置餐桌吧,展現妳的品味,並讓客人覺得賓至如歸。

七、找出妳的風格

從衣著到室內裝潢,琢磨出你的個人風格。流行會來來去去,但妳的風格則是由自己制定。妳喜歡穿白T恤、牛仔褲配高跟鞋嗎?淡粉色的牆面讓妳好自在?發現妳所愛的,然後樂此不疲。

八、愛自己的身體

不管是豐腴或精瘦,學會接受自己和愛自己的身體。當妳愛自己,就會更漂亮。

九、一個人旅行 (很慶幸的在今年完成了第一次的一個人旅行,火車環島台灣一圈,如果還有下一次,我一定還會再參加!)

自己去旅行,就像冒險一樣。沉浸在獨處裡,探索、找方向,一切靠自己。

圖:shutterstock


十、一個人用餐

就像一個人旅行一樣,有時候和自己約會吧。一開始,妳也許會覺得怪或是彆扭,但或許妳會找到其中的樂趣,並知道一個人也沒什麼大不了。

十一、理財

計劃退休永遠不嫌早,好好學習理財,學會儲蓄,把錢花在對的地方!

十二、想想妳對當媽媽的感受

如果妳還沒當媽媽,在30歲以前,想想自己未來的家庭會是什麼模樣。

十三、知道怎麼吃對自己最健康

對於健康和保養來說,營養太重要了。30歲前,妳該知道適當的糖份攝取量、蛋白質攝取量,以及什麼樣的脂肪比較健康,或是蔬果該怎麼吃。

十四、打造自己在家裡工作的舒適空間 (最近為了找房子,真是傷透了腦,覺得下班後的家應該要是溫馨的,而不是另外一個戰場,希望之後找到令我滿意的!)

上班族難免會有必須在家裡處理公事的時候,打造一個舒適的空間,讓妳在家裡也能不分心、有高效率。

圖:shutterstock


十五、找到自己愛的酒

找到自己最喜歡的酒,並學會正確的發音。懂得品酒的人,有生活品味,也有情趣。

十六、培養固定運動習慣 (已經開始打聽幾個健身房,要讓自己越活越年輕)

妳可以偶爾放肆滿足口腹之慾,但要搭配運動來調和一下,還能累積30歲以後的健康和活力並維持體態。

圖:shutterstock


十七、當個通訊的女王

當妳獲得禮物時,手寫感謝函或用簡訊道謝。習慣用小紙條寫下溫馨小語,為朋友的日子增添光彩。紙筆通訊雖然老派,但歷久彌新。

圖:shutterstock


十八、與父母和解

叛逆時期,妳或許有太多與父母意見不合的事。不管是填志願、選擇伴侶,或是妳跑去刺青,這一切都會過去。

記住,讓妳和父母產生嫌隙的是不同意見,而非針對人本身。因此,學著讓一切過去吧,家人永遠是妳堅實的後盾。

十九、與年長女性交朋友

年長的女性好朋友可以傳授妳人生經驗,幫助妳繞過她曾經犯下的錯誤。

二十、學會相信直覺

成功的女性相信自己的直覺。美國電視脫口秀主持人歐普拉建議,當妳面臨困難遭遇,先靜下來,然後聆聽自己心靈的聲音。

文章轉貼自: http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5074654


期許自己能做到甚至做好,加油!!!!

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